Zelftest: Seks
Ben jij te vaak met seks bezig, in het dagelijks leven of in je hoofd? Doe de zelftest en krijg advies.
Ben je veel tijd kwijt met seks?
Heb je weleens geprobeerd te minderen, zonder resultaat?
Voel je je na afloop van een seksuele activiteit weleens leeg?
Heb je een sterk verlangen om bezig te zijn met seks?
Heeft seks een negatieve invloed op je werk, school of thuissituatie? (bijvoorbeeld: je concentratie is minder, je schoolprestaties gaan achteruit, je kunt alleen maar aan seks denken)
Ga je door met veelvuldig seks hebben, ook als je weet dat het problemen geeft in je relatie(s)?
Heb je hobby’s, sociale activiteiten of werk opgegeven omdat je zoveel met seks bezig bent?
Heb je weleens gejokt over de hoeveelheid tijd en/of geld die je aan seks hebt besteed?
Vind je het moeilijk om goed voor jezelf te zorgen? (bijvoorbeeld: gezond eten, voldoende bewegen, goed slapen)
Ga je door met seksuele activiteiten, ook als je weet dat het problemen geeft met je financiën of je werk?
Heb je last van onthoudingsverschijnselen die afnemen als je minder bezig bent met seks? (bijvoorbeeld: moeilijk slapen, onrustig zijn)
Om een goede indicatie te krijgen van de ernst van je problemen willen we graag nog het volgende weten: ben je verslaafd aan drank of drugs of heb je mogelijk suïcidale gedachten?
Niets aan de hand!
Je gaat op een hele gezonde manier om met alles wat met seks te maken heeft. Het is fijn, het is belangrijk, maar niet het allerbelangrijkste. Dat besef jij ook.
Geen reden tot zorgen, tenzij…!
Seks speelt een belangrijke rol in je leven, maar het overheerst je niet. Heb je zelf toch het idee dat je te veel bezig bent met seks, maak dan een afspraak met je huisarts. Hij/zij kan je doorverwijzen naar deskundige hulp.
Je zit in de gevarenzone!
Je hebt 4 of meer vragen met ‘ja’ beantwoord. Dat lijkt erop dat je niet kunt functioneren zonder seks. Je voelt een constante drang die je niet kunt negeren. Dat is een kenmerk van een verslaving. Met hulp van deskundigen kun je leren waarom je die drang hebt, en hoe je weer op een gezonde manier van seks kunt genieten. Zodat ook je relaties, studie of werk weer een groter onderdeel worden van je leven.
Wil je contact met een behandelaar?
Vul dan je contactgegevens hieronder in en druk op verzenden. Een behandelaar van onze online partner Viviq bekijkt je antwoorden en neemt contact met je op voor een persoonlijk advies.
uitkomst berekenen